1, සෑම උදෑසනකම සහ සවස ඔබේ දත් මදින්න, ඔබේ දත් අතර ඇති හිඩැස්වලින් ආහාර අපද්රව්ය ඉවත් කිරීමට මෘදු කෙඳි සහිත දත් බුරුසුවක් භාවිතා කරන්න.2, දත් අතර හිඩැස් පුලුල් වීම වැලැක්වීම සහ විදුරුමස් අවපාතය අවම කිරීම සඳහා දන්තාලේප වෙනුවට දන්ත ෆ්ලෝස් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.3, ඔබේ දත් පරීක්ෂා කරන්න...
තවත් කියවන්න